Buche eine Online-Beratung, die deine Realität abbildet: Beruf, Zeit, Budget und Vorlieben. Wir arbeiten mit dem, was du schon hast – und setzen kleine Hebel, die bleiben.
Vom Klick zum Plan – ohne Überraschungen
Das Ergebnis ist ein erster Mini-Plan mit deinen nächsten drei Schritten – festgehalten auf Karteikarten, die du per E-Mail erhältst.
„Ich habe wenig Zeit“ – keine Sorge, der Plan baut auf Alltagsroutinen auf, nicht auf aufwändiges Kochen.
Der Mini-Plan ist in 10 Minuten umsetzbar. Wir priorisieren Wasser, Frühstück, Snack-Timing – keine komplette Restukturierung.
Transparent. Kein Abo. Keine versteckten Kosten.
Für Berufstätige, die Struktur ohne komplizierte Zählmethoden suchen. Kleine Hebel, große Wirkung.
„Ich habe alles probiert“ – Wir starten mit deinen Lieblingsprodukten, nicht mit Verzicht.
„Ich tracke nicht gerne“ – Wir arbeiten auch mit Schätzwerten. App optional.
Für Sportler oder bei Plateaus. Mehr Input, Feinjustierung, messbar.
Für Schichtarbeit, Familien, komplexe Ziele. Enge Begleitung, Strategie für Krisen-Tage.
„Ich habe keine Disziplin“ – Wir bauen Routinen ein, die ohne Disziplin funktionieren.
Wer: Sarah, 34, Vollzeit, zwei Kinder. Ziel: Weniger Krisen-Einkäufe, bessere Energie am Nachmittag.
Situation: 15:30 Uhr, Energie Crash. Kita abholen, dann noch Kochen. Alte Routine: Süßigkeiten am Kiosk.
Neuer Hebel (Paket 1): Frühstück mit 20g Eiweiß, Snack um 15:00 Uhr (Nüsse + Apfel) – vor dem Abholen. Ergebnis nach 3 Wochen: Keine Kiosk-Stops mehr, Energie stabil.
Wir planen keine Mahlzeiten neu – wir verschieben nur eine Zeit, einen Snack.
Was passiert, wenn der Tag anders läuft? Plan B für Schichtarbeit, Notfall für Feiertage.
Keine Überraschungen. Kein Abo.
Was du zahlst, steht da. Pauschal, nicht pro Minute.
10 % bei Buchung von 3 Monaten Paket 2 oder 3. Keine Zinsen bei Ratenzahlung (2 Raten).
48 Stunden vor Termin kostenlos. Danach 50 % Pauschale.
Inklusive im Paket. Keine Minute-Abrechnung.
Rechnung, Überweisung, Ratenzahlung (2 Raten, ohne Zinsen).
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